Йога відновлює гармонію тіла та розуму й допоможе вам як під час вагітності, так і коли ви захочете потихеньку повернути собі форму. Дихальні техніки та медитація допоможуть вам розслабити тіло та розум. Будьте лагідними до себе, особливо якщо ви лише починаєте займатися йогою під час вагітності або після пологів.
Почати можна просто зараз — з нашими відео ви можете практикувати йогу, не виходячи з дому.
Шукаєте продукцію, що сприяє фертильності? Рекомендуємо вам спеціалізовану аптеку із широким асортиментом товарів, в тому числі із засобами традиційної китайської медицини. Аптеку «Nova» ви знайдете в Брно на вулиці Ботанічній, 61.